Dès 15 ans
Jeudi 20h15-21h45
Salle de gym du collège de Gilly

Pamela Ruggieri

Le groupe Actives propose des entraînements de gymnastique et danse sans engin à des gymnastes qui sont au minimum dans l’année de leurs 16 ans dans le but de pouvoir concourir ensemble dans la catégorie « actifs-actives »pendant les concours de société.

Les entraînements consistent en la mise en pratique des bases de la gymnastique sans engin (musculation, équilibres, tenue du corps, harmonie des mouvements, etc.) travaillées pendant les échauffements et pendant l’apprentissage de chorégraphies.

En s’entraînant en équipe, les gymnastes apprennent également à travailler la synchronisation et la cohésion de groupe.

Les chorégraphies sont présentées lors de la soirée annuelle de la société et lors des concours pouvant avoir lieu dans toute la Suisse.